القسم الرئيسي

ممارسة الجنس بعد الولادة: كيف يمكنني الاستماع؟

ممارسة الجنس بعد الولادة: كيف يمكنني الاستماع؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد ولدت منذ خمسة أسابيع ، ومنذ ذلك الحين حاول صديقي الاقتراب مني لأنه يفتقد الجنس ، لكنه نصف نائم. لدي الكثير من الخوف ، وليس واحدة من الرسوم الكاريكاتورية. متى تكون آمنة للتعلم؟ - يسأل القارئ Йva (31).

لحن في لممارسة الجنس

اختيار المعالج الجنس نورا تيرجسكي تيث

من الطبيعي ألا تتمكن الأم المولودة حديثًا من ممارسة الجنس بعد الولادة والمخاوف بشأنه. الفترة الجنسية الموصى بها من قبل الأطباء هي عادة ستة أسابيع، بالطبع ، إذا كانت الولادة غير معقدة. هذا هو الوقت الذي يستعيد فيه الطفل السيطرة على الأم ، وإذا كان كل شيء على ما يرام ، فسيوفر لك ضوءًا أخضر لتبدأ حياتك العاطفية. هل مخاوف زوجك مبنية على أسس جيدة؟ هل تحسب على أنها ألم؟ كان طبيبك فقط حاضراً عند الولادة ، وكان من المرجح أن ترى كيف تلتئم الجرح اللثة أو الجرح الجراحي. من الضروري أن تسأل عن حملك ، كما يجب أن تفكر في الأمر في المرة الأولى أكبر الأساطير التي لا يمكنك حملها أثناء الرضاعة الطبيعية ، وخلال هذه الأسابيع ، تتحول أيضًا إلى جميع أعصابك واهتمام طفلك وجسمك الجديد أيضًا. إن أعظم قوة للأب هي الصبر ، حسنًا ، حتى لو تحدثوا: يجب ألا تجبر أو تسرع بأي شيء ، ولكن عليك أيضًا أن تضع نفسك في وضع جديد. هناك دائما نساء وتجاوزات أو أرقام، ليس فقط والدة طفلك. اترك فكرة أنك تحتاج حقًا إلى العلاقة الحميمة التي قضيتها بمفردك ، فهناك الكثير مما يجب عمله ، لأنه يتعين عليه أن يلعب بصبر ما هو مناسب لك ، خطوة بخطوة ، لحن. ابدأ بالسكتات الدماغية اللطيفة ، وشد الظهر ، وتخفيف التوتر الأولي. يمكن أن يستمر هذا طالما أنك تعطيها إشارات ممتعة لا لبس فيها عندما يكون هناك شيء خارج منطقة الراحة الخاصة بك. عندما يكون المهبل رطبًا جدًا ، تنهي الفعل أيضًا. بالطبع ، لا تكن وهميًا ، فقد تكون المرة الأولى غير مريحة بعض الشيء! لا تجعل النشوة هدفك، بدلا من ذلك ، هو العجز العاطفي. عندما تعود إلى الحياة الجنسية النشطة في حياتك اليومية ، تستيقظ النار مرة أخرى ، حتى تتمكن من فعل ذلك أيضًا ، وبعد الولادة ، يكون أقصى ما يمكنك القيام به من أجل حياة جنسية مرضية في جسمك هو المساعدة في صحتك. إذا كنت قد اتخذت بالفعل دورة قبل الولادة ، حيث أ يقوي عضلات قاع الحوض لقد تعلمت ذلك ، فلا تتردد في تطبيق التمارين التي تعلمتها هناك ، وسوف تشعر قريبًا بتأثير رأسك! لا تبالغ: الأمهات اللائي يفتقرن إلى الوقت يمكنهن ممارسة الاستلقاء أثناء الرضاعة الطبيعية! أتمنى لك الصبر ، والصبر ، والكثير من الكلام ، للحصول على كل شيء في مكانه!