إجابات على الأسئلة

لا مزيد من حماقة مما كنت حامل


شاهد الباحثون أكثر من 740 دراسة سابقة عن تأثير الكافيين على الصحة. لقد توصلوا إلى استنتاج أنه يمكننا شرب ما يصل إلى 4 أرطال في اليوم دون أي ضرر.

إذا كنت حاملاً ، يمكنك تناول كميات أقل من القهوة


بالنسبة للنساء الحوامل ، يبلغ الحد الأقصى الموصى به 3 فراخ يوميًا. للمهنيين د. اريك هنتجز مع السائق ، قاموا بدراسة التأثيرات المختلفة: الأعراض السامة ، والآثار على العظام والقلب والدماغ والخصوبة. أظهرت الدراسات التي أُجريت بين عامي 2001 و 2015 أن 400 ملغ من الكافيين ، الذي يعتبر فنجان قهوة ، يمكن تناوله بشكل مؤكد في يوم من الأيام ، للنساء الحوامل ، والحد الأقصى للمبلغ 300 ملغومع ذلك ، كن على علم بأنه يمكن العثور على الكافيين في المنتجات الأخرى إلى جانب الشاي. كوب واحد من الشاي يحتوي على 50 ملغ ، مربع من ريد بُل 80 ملغ ، صفيحة صغيرة من الشوكولاتة 50 ملغ ، وكوب من الشاي يحتوي على 30 ملغ من الكافيين.قد تكون هذه أيضًا موضع اهتمام أثناء طلب حمل الحمل:
  • هل يحب الجنين تناول القهوة؟
  • هل يمكن للحوامل الحوامل تناول الشاي؟
  • الكافيين: حتى في الداخل مع اثنين من شبشب