توصيات

بدلا من المخدرات: وصفة الآيسلندية


شهدت أيسلندا انخفاضًا كبيرًا في تدخين المخدرات والكحول والتبغ لدى المراهقين على مدار العشرين عامًا الماضية. حصلت على وصفة بالتأكيد؟

بدلا من المخدرات: وصفة الآيسلندية

بينما في عام 1998 ، قال 42 في المائة من المراهقين الأيسلنديين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 16 عامًا أنهم فروا في الشهر الماضي ، بينما في عام 2016 ، قال 5 في المائة فقط الشيء نفسه. في القنب في عام 98 ، استخدموا 17 في المئة ، واليوم استخدموا 7 في المئة. هناك أيضًا تغيير كبير في مجال التدخين: قبل 23 عامًا ، 23٪ منهم يدخنون يوميًا ، واليوم 3٪ يفعلون ذلك ، كيف تجرؤ على السؤال ، كيف فعل الأيسلنديون ذلك؟

ممور ، لا مخدرات على الإطلاق

استندت الوصفة الأيسلندية إلى النتائج التي توصل إليها عالم النفس الأمريكي ميلكمان: في السبعينيات ، بدأ الأستاذ في البحث عما كان شخص ما يختار لـ LSD ولماذا تم اختيار الهيروين للتو. (لهذا السبب تم الحصول على هذين الاثنين ، لأنهما كانا متاحين على نطاق واسع في السبعينيات ، من المألوفين والمستهلكين). لمعالجة التوتر أثناء مواجهة الأداة المساعدة LSD ، divany.comAlso ، هل استفسر الباحثون أيضًا عن سبب بدء الأشخاص في تعاطي المخدرات ، ولماذا يستمرون ، ثم يتركون بعد ذلك؟ أن متعاطي المخدرات لا يعتمدون على عقار معين ، ولكن على التغييرات الكيميائية في الدماغ التي تسببها المخدرات - وهذا واضح الآن. تغييرات كيميائية عصبية مماثلة ، ولكن بدون المخدرات يمكن إزالتها: على سبيل المثال ، الإدمان السلوكي ، مثل الحظ ، الشبكة ، أو مجرد سلوك إدمان. يعتقد Milkman أن هناك طرقًا و كان قادرًا على استعادة فكرته: في مشروع اكتشاف الذات ، تم تقديم المراهقين الذين يعانون من مشاكل بدائل غيرت بشكل طبيعي كيمياء الدماغ. تم إدراج المراهقين في المشروع الذي ، وفقا لمعلميهم ، كان يعاني من مشاكل المخدرات. يمكن أن يحقق تغيرات الدماغ التي يحتاجها: أولئك الذين يشعرون بالقلق يبحثون عن شيء هادئ وأولئك الذين يبحثون عن المغامرة ، فهم يريدون أن يكونوا مشغولين. حاضر في عمله ، وعمل لاحقًا في مركز مجتمعي لعلاج متعاطي المخدرات من الشباب. هنا أيضا ، كان الدافع الرئيسي هو العثور على المراهقين احتلال أفضل من العقاقير التي تسبب الإدمان. في وقت لاحق ، تم توسيع البرنامج ، وبالتالي فإن الفكرة تكمن في أن البرنامج قد لا يستخدم فقط لعلاج المراهقين الذين تعرضوا لسوء المعاملة ولكن أيضا لمنعه.

برنامج الشباب في أيسلندا

في عام 1992 ، لاحظ الطلاب في جميع المدارس الأيسلندية عاداتهم في استهلاك المخدرات والكحول والتبغ ، لكنهم سألوا أيضًا عن برامجهم الترفيهية في الكتاب. من هذا الفحص ، اتضح بوضوح أن الأمرين مرتبطان: المراهقون الذين شاركوا في أنشطة ترفيهية منظمة كانوا أقل عرضة للتدخين أو الشراب أو المخدرات. كل هذا يرتبط أيضا مع مقدار الوقت الذي يقضيه المراهقون مع والديهم. ممنوع شراء التبغ دون سن العشرين. منتجات التبغ وإعلانات الكحول محظورة أيضًا. أصبحت جميع المدارس إلزامية لإنشاء منظمات أولياء الأمور ، الأمر الذي أدى إلى تحسين التعاون بين المدرسة وأولياء الأمور. على سبيل المثال ، اعتقدنا أنه سيكون من المفيد أن يقضي الأطفال الأمسيات في المنزل وإذا كان الوالدان يعرفان أصدقاء الأطفال. بالنسبة للأنشطة الترفيهية: يتم دعم الكثير من النوادي الرياضية ومدارس الموسيقى والفنون والرقص من قبل الدولة ، بحيث يقضي الأطفال وقتًا مع بعضهم البعض بشكل هادف. نعلم أيضًا أنه ليس فقط تعاطي المخدرات قد تحسن ، ولكن أيضًا كيفية قضاء وقت الفراغ. بين عامي 1997 و 2012 ، تضاعف عدد المراهقين الذين يقضون أيام الأسبوع مع والديهم. تضاعف عدد الرياضيين في شكل منظم ، ومنذ ذلك الحين تم إطلاق البرنامج في العديد من المدن الأوروبية. في العديد من الأماكن ، تتوقف الدراسات الاستقصائية فقط وهناك جهات أخرى يحاولون فيها تنفيذ البرنامج ، وفقًا للظروف المحلية. حتى الآن ، في أي بلد آخر ، على سبيل المثال ، لم يكن هناك قانون يحد من بقاء المراهقين ليلاً في الشارع.

يمكن أن تعمل أيضا؟

ليس بالضرورة. ليس كل البلدان في البلاد لديها موارد مماثلة. هناك أماكن قليلة يمكنك التفكير فيها والتخطيط لها لفترة طويلة في الوقاية. منظمة صغيرة ذاتية التنظيم ، شركة ناشئة من أسفل إلى أعلى ، مثل طبيب الأطفال في أوبود ، الذي توفي عام 2008 ، قام أيضًا بتنفيذ برنامج Ping-Pong Doki لبرنامج Ping-Pong Doki للشباب.
  • يتم تخدير واحد من كل ثلاثة طلاب في المدرسة الثانوية
  • لماذا بعض المدمنين والبعض الآخر لا؟